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한영실교수세미나요약_항산화식품베스트10.doc, [내부] (193.5 KB) (다운 36회) |
업무에 수고가 많으십니다.
회사 일도 중요하지만 한사람 한사람 건강에도 신경 쓰셔야 하기 때문에
제가 입수한 자료를 여기에 올립니다.
요즈음 일요일 밤에 보면 비타민인가 하는 프로그램의 위대한 밥상 코너에서
숙명여대 한영실교수가 나와서 여러가지 식품들을 소개하고 있습니다.
첨부는 한영실교수가 프로그램에서조차도 공개하지 못했던(?) 내용이지만
일상생활에서 손쉽게 섭취할 수 있는 10가지 좋은 음식을 추천한 자료를 구해 공유하오니
보시고 우리 사우 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되시기 바랍니다.
더위도 한 풀 꺾여 서서히 아침, 저녁으로 선선하고 일교차가 커지는 데
건강에 다시 한번 조심하시기 바랍니다.
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